Οι προπονήσεις ξεκινάνε την 1η Οκτωβρίου ! !
Δεχόμαστε αγόρια και κορίτσια από τεσσάρων έως δεκατεσσάρων ετών
Στην αρχή τα παιδιά μπαίνουν στο τμήμα
υποδομής. Σ’ αυτό διδάσκονται βασικά στοιχεία και από τα τρία αθλήματα Ενόργανη
– Ακροβατική Γυμναστική και Τραμπολίνο.
Ο διαχωρισμός των τμημάτων γίνεται με
βάση την ηλικία των παιδιών και τις ιδιαίτερες ικανότητές τους.
Ο βαθμός δυσκολίας των ασκήσεων
αυξάνεται με την ηλικία των αθλητών/αθλητριών.
Οι αθλητές και αθλήτριες προπονούνται τρεις
φορές την εβδομάδα από μία ώρα.
Οι προπονήσεις γίνονται στο κλειστό
γυμναστήριο του 1ου – 2ου Δημοτικού Σχολείου Νάουσας
(Η είσοδος είναι από την πλευρά του Αγίου Μηνά).
Οι εγγραφές γίνονται κάθε μέρα στο χώρο του
γυμναστηρίου στις ώρες 5-6 μ.μ
Ως νέος σύλλογος ο ΗΡΑΚΛΗΣ ΝΑΟΥΣΑΣ
δίνει μεγαλύτερη έμφαση στα τμήματα υποδομής. Με στόχο την ανάπτυξη μιας υγιούς
και ολοκληρωμένης προσωπικότητας μέσα από την άσκηση, ο σύλλογός μας
επενδύει στις μικρές ηλικίες μέσω των τμημάτων υποδομής τα οποία δίνουν τη
δυνατότητα στο μικρό κοριτσάκι ή αγοράκι να αγαπήσει τον αθλητισμό μέσα από
ειδικές ασκήσεις που πραγματοποιούνται σε παιγνιώδη και όχι μόνον μορφή.
Το παιδί διδάσκεται από εξειδικευμένους
προπονητές εκτός από τις ασκήσεις δύναμης, ευλυγισίας, ευκινησίας, ταχύτητας,
προσανατολισμού, στάσης σώματος και την συνεργασία, την υπευθυνότητα, την
αίσθηση του μέτρου, την εγκράτεια.
Από τα κυριότερα οφέλη που αποκτούν τα παιδιά
από την ενασχόλησή τους με το άθλημα της γυμναστικής είναι:
·
Ανάπτυξη
του συντονισμού
·
Βελτίωση
της ευλυγισίας
·
Οικοδόμηση
της δύναμης
·
Ισορροπία
·
Αυτοπεποίθηση
·
Θάρρος
·
Βάση
για την ενασχόληση με άλλα αθλήματα όπως οι πολεμικές τέχνες, η κολύμβηση, οι
καταδύσεις, ο χορός, αλλά και αθλήματα όπως οι αθλοπαιδιές, το σκι και ο
στίβος.
